zondag 3 mei 2009

Verjaardagscadeau van Janneke, Lekker zeilen op de Fluessen, 020509

Deze keer geen hike- of hardlooproute, maar een zeiltocht over de Fluessen. Heerlijk weer om op het water rond te hangen. Alleen de nek een beetje verbrand :)



GPX file van de route

maandag 6 april 2009

Training Janneke & ik 060409

Niet zo ver als gepland, is toch even wennen de warmte..


woensdag 1 april 2009

Korte training met Janneke

Vanavond nog mooi weer dus toch nog maar even rondje hardlopen. Janneke had meer energie dan ik blijkbaar, ging als een speer. GPS vergeten dus alleen even een afstandmeten.nl linkje

maandag 30 maart 2009

Training 300309 10,9km

Maandagavond training. Eerste stukje met J,K & S (gps was dit stukje nog niet begonnen), daarna in mn uppie. Vergeten lampje mee te nemen. Onderweg bijna op de kop in de bagger doordat een auto me totaal verblinde.. Al iets betere tijd dan vorige keer maar viel me toch tegen (alhoewel, als je bedenkt dat er ook nog 25km lopen van gisteren in de benen zat viel t misschien mee)


zondag 29 maart 2009

Trimdielpaad met Henrike en Leendert (290309)

Henrike en Leendert trainen elk weekend voor de Nijmeegse vierdaagse (4*50km). Janneke en ik willen hier niet aan meedoen, maar meetrainen is natuurlijk wel leuk. Tegen de verwachting in was het eigenlijk best mooi weer (als je harde wind niet erg vindt dan..). Met redelijk gemak is de tocht door ons alle 4 gelopen in 5 uur tijd. Door de vele zon zijn we er zeker bruiner op geworden :). De tocht die eigenlijk een fietsroute is had aardig veel afwisseling, maar is zoals te verwachten van een fietsroute volledig verhard. Voor diegene die de route ook willen lopen of fietsen is het handig om wel een beschrijving/kaart van de route mee te nemen, de bordjes ontbreken op heel veel plekken. Wanneer je een Garmin/GPS hebt kun je natuurlijk ook gewoon de gpx downloaden van deze site.



GPX file van de route

Weekendje Duitsland start Aschendorf (210309)

Dag 1 Aschendorf – kampeerplek 27 km

De dag begint met het krabben van de autoruit. Hm dat belooft nog wat voor aankomende nacht. Ons pad begon in Aschendorf zelf, niet al te ver van het treinstation vandaan. Het vlakke landschap verschilt niet veel van dat in Oost Groningen. Het moet ook ooit deel hebben uitgemaakt van de veenkoloniën. Langs de landerijen lopende zien we nog de overgebleven houtwallen op klein veen pakket, welke over het gehele gebied moet zijn afgegraven (zie foto’s). Op onze weg richting Börgermoor komen we langs een gigantische schuur vol gelegd met zonnepanelen, tsja dat is wel mogelijk in Duitsland. Verder door Surwold met een loop richting Börger, eindelijk de bossen. Onze dag loopt al aardig ten einde en dat merken we vooral aan de benen. Overal waarschuwingsborden voor teken (zecken), hm oppassen geblazen.

Dag 2 kampeerplek – Waldhöfe 20 km

Voor we de tent uitgaan eerst maar checken op teken, niks, vanavond nog maar een keer. De weg richting Börger was lastig te vinden, dan maar de asfalt wegen. Als we bijna het dorp uit zijn zien we de markering van de Friesenweg, deze besluiten we te volgen. We lopen het meer glooiende, zandiger bos landschap binnen. Het bos staat op het punt te gaan opbloeien. Het weer is nog steeds goed! Nu maar hopen dat dat nog even zo blijft. We lopen verkeerd voor Sögel en moeten een stukje terug. Onze weg vervolgende richting Waldhöfe kruisen we ook paden als het Jakobspad en Hünenweg. We worden gebeld en kunnen worden opgepikt in Sögel en teruggebracht naar de auto, dat is nooit verkeerd. We lopen richting Sögel langs het slot Clemenswerth. We hebben het gehaald, met meer spierpijn als verwacht weliswaar.



GPX file van de route

dinsdag 17 maart 2009

Klein rondje Wijgeest 4,3 km

Klein rondje, wel makkelijk te verlengen. Verhouding verhard/onverhard ongeveer 40%-60%

zondag 15 maart 2009

Historische wandelroutes in Friesland


Een uniek netwerk van 50 voetpaden in Noordoost-Friesland
Rijke cultuur - oorspronkelijk landschap
Noordoost-Friesland. Een streek met een rijke cultuurhistorie in prachtige oorspronkelijke landschappen. Van de noordelijke Friese Wouden, als één van de Nationale Landschappen geroemd om hun besloten karakter van elzensingels en houtwallen, tot het weidse kleigebied dat eeuwen geleden door geestelijken op de zee werd veroverd. De ooit zo talrijke kloosters zijn grotendeels verdwenen, maar de vele dijken en enkele oude voetpaden herinneren aan deze dappere pioniers in Noordoost-Friesland.

In de voetsporen van het verleden
In deze regio is een netwerk ontwikkeld van 50 Historische Wandelpaden: 400 kilometer in totaal. Deze paden of restanten ervan zijn waar mogelijk hersteld en verbonden met bestaande wandelmogelijkheden. Zo ontstaan nieuwe, volwaardige routes. Deze bijzondere wandelroutes voeren deels over oude voetpaden als kerken-, jaag- en schoolpaden en in onbruik geraakte handels- en pelgrimsroutes. Bij het samenstellen van het netwerk is zoveel mogelijk gebruik gemaakt van rustige (onverharde) wegen en fietspaden. Gedeeltelijk lopen de wandelpaden over boerenland en door natuurgebieden. 

http://www.historischepaden.nl/index.php?page=Home

Training 150309 - (J&F)

Al weer onverhard hardlopen, rustig aan dit keer. Ook dit pad is nu een behoorlijke blubber, maar zeker een aanrader.

donderdag 12 maart 2009

Training 6,9 km Oostermeer met Janneke

Lekker onverhard hardlopen. Wel lastig om in het donker door de modder en plassen je weg te vinden :)

dinsdag 10 maart 2009

maandag 9 maart 2009

Training 09-03-2009

Vandaag lekker stuk hard gelopen. 10,9 km vanaf Leeuwarden naar Hurdegaryp. Het was 5 graden, maar door dat het hele stuk met de wind mee was, was ik toch te warm gekleed. De volle maan was overigens niet echt een overbodige luxe, het is merendeels stikdonker. Het is niet echt een aanrader voor dames om dit s'avonds in het donker te lopen, ik dacht dat de heren die elkaar opzoeken alleen aan de overkant van de grote weg kwamen, maar ook aan deze kant was het verdacht druk met auto's. Snelheid moet nog wel omhoog voor de halve-marathon van Leeuwarden..

Route:


Wandeltochten in Duitsland

http://www.wanderbares-deutschland.de/

maandag 16 februari 2009

Biesbosch - 14 & 15 februari 2009


Al een tijd geleden hebben we het idee gekregen om onze hike/wandeltochten die we maken te loggen. Dus hierbij onze eerste mini-reportage.

Omdat we toch al in de buurt waren voor een optreden van Igor (www.igorlive.com) in Hellevoetsluis besloten we om eens een keer het befaamde Nationale Park de Biesbosch te gaan bezoeken. We hadden niet echt een strakke planning en hebben op valentijns-ochtend in Hellevoetsluis, vanwege het prachtige stralende weer een ronde op de dwingers gelopen. Na het romantische wandelingetje zijn we Dordrecht onveilig gaan maken. Het bezoekje aan de VVV heeft ons niet alleen de binnenstad in 20 minuten opgeleverd, maar ook een visje op de markt. Tegen de verwachting in bleef het super mooi weer! Bij de VVV zijn we doorverwezen naar het Biesbosch bezoekerscentrum aan de rand van Dordrecht, daar hebben we voor € 4,95 een zwaar gedateerde kaart aangeschaft. Bij het centrum zelf zijn de wandel mogelijkheden erg beperkt en zelfs in februari al behoorlijk druk met Randstad mensen die een frisse neus komen halen. Maar goed, maakt niet uit, we hadden toch niet zo heel veel tijd meer en hebben toch nog een rondje van een uurtje gedaan. Voor een rondje bij het centrum heb je overigens geen kaart nodig, volg gewoon de (heel licht) groene stippen. Op de briefje die ze verstrekken in het centrum is niet eens een kaartje bijgevoegd. Niet op naaldhakken doen overigens, onze bergschoenen waren 2x zo zwaar van de klei :)

Onze overnachting was in het rustieke Brabantse land, hiervoor moesten we natuurlijk nog wel de nieuwe Merwede voor oversteken. Met het pondje die we net voor onze ogen zagen wegvaren, gingen we uiteindelijk het volgende rondje over, op naar het Hotel Restaurant de Brabantse Biesbosch. Normaal zijn we meer van het camperen, maar aangezien het nog februari is, hebben we toch maar een hotel gepakt. 

Het Hotel is zeker een aanrader (niet dat er veel hotels om te kiezen zijn in de buurt). Zowel kamer als het diner & ontbijt waren zeer goed tegen redelijke prijs. 's Ochtends na het ontbijt op de kaart gekeken en koers gezet naar een pad dat ten westen van het hotel (rechtsaf vanuit de parkeerplaats) moest liggen op de Deene plaat. Er zou bijna aan het einde een afslag naar rechts moeten zijn volgens de kaart, die is er dus NIET. Misschien dat je er nog met de boot kunt komen, maar wij konden geen doorgang vinden. We zijn omgekeerd en gestopt bij het 'Jantjespad', een klein maar de moeite waard wandeling, vooral langs de nieuwe merwede erg leuk. (zie ook foto's). Ik wist niet dat Nederland nog zulke ongerepte moeraslandschappen had! De hoeveelheid dood hout en het evenwicht in moerasland, landbodem en water, geweldig. Het Jantjespad is ook aangegeven op het kaartje hieronder. Na het lopen van dit pad zijn we naar het parkeerterrein vlak na het museum gereden. Vanaf deze parkeerplaats zijn we het pad over de dijk op gegaan. Hier zie je al een bordje met de mededeling dat het rondje maltha (op het bordje stond volgens mij een andere naam die niet meer bestaat). Eigenwijs als we zijn lopen we toch over de dijk en gaan na een tijdje rechtsaf volgens de route aangegeven op de kaart. Wanneer je aankomt bij het 'gat van de noorderklip' zie je dat de dijk hier doorgestoken is (bij de gele tonnen), zowel links als rechts kun je niet verder. We zijn omgekeerd en terug gelopen naar de weg, vervolgens over de brug en na de brug linksaf de dijk op. 

Onze weg over de dijk volgende stuitten we op een groep Grote Zilverreigers, die zich in het moerasbos verscholen. Een echt duidelijke foto van de vogels te maken is niet gelukt. Verder langs het gemaal en de enkele huizen die we onderweg zagen is het landschap open, het waait hard, de wind in de rug gelukkig. Een open water welke volgens de gedateerde kaart niet zo lang geleden nog land was. We steken de weg over, weer langs de Merwede, de dijk op. Deze volgen we weer naar het Westen. Helaas, dit moet het punt zijn waar de dijk is doorgestoken door onze kroonprins. Onze weg wordt versperd door het rivierwater, we zijn gedwongen onze weg verder te vervolgen over het fietspad langs de weg. We lopen verder en komen tot de conclusie dat we het maar hebben getroffen met het weer, de wolken beginnen steeds meer te dreigen. Gelukkig nog maar een paar kilometers richting auto, langs “de Pannekoek” en het bezoekerscentrum. Eenmaal aangekomen bij de auto kwamen de eerste natte sneeuwvlokken al uit de lucht. Op naar het volgende wandelavontuur!