Training 300309 10,9km

Maandagavond training. Eerste stukje met J,K & S (gps was dit stukje nog niet begonnen), daarna in mn uppie. Vergeten lampje mee te nemen. Onderweg bijna op de kop in de bagger doordat een auto me totaal verblinde.. Al iets betere tijd dan vorige keer maar viel me toch tegen (alhoewel, als je bedenkt dat er ook nog 25km lopen van gisteren in de benen zat viel t misschien mee)

Trimdielpaad met Henrike en Leendert (290309)

Henrike en Leendert trainen elk weekend voor de Nijmeegse vierdaagse (4*50km). Janneke en ik willen hier niet aan meedoen, maar meetrainen is natuurlijk wel leuk. Tegen de verwachting in was het eigenlijk best mooi weer (als je harde wind niet erg vindt dan..). Met redelijk gemak is de tocht door ons alle 4 gelopen in 5 uur tijd. Door de vele zon zijn we er zeker bruiner op geworden :). De tocht die eigenlijk een fietsroute is had aardig veel afwisseling, maar is zoals te verwachten van een fietsroute volledig verhard. Voor diegene die de route ook willen lopen of fietsen is het handig om wel een beschrijving/kaart van de route mee te nemen, de bordjes ontbreken op heel veel plekken. Wanneer je een Garmin/GPS hebt kun je natuurlijk ook gewoon de gpx downloaden van deze site.



GPX file van de route

Weekendje Duitsland start Aschendorf (210309)

Dag 1 Aschendorf – kampeerplek 27 km

De dag begint met het krabben van de autoruit. Hm dat belooft nog wat voor aankomende nacht. Ons pad begon in Aschendorf zelf, niet al te ver van het treinstation vandaan. Het vlakke landschap verschilt niet veel van dat in Oost Groningen. Het moet ook ooit deel hebben uitgemaakt van de veenkoloniën. Langs de landerijen lopende zien we nog de overgebleven houtwallen op klein veen pakket, welke over het gehele gebied moet zijn afgegraven (zie foto’s). Op onze weg richting Börgermoor komen we langs een gigantische schuur vol gelegd met zonnepanelen, tsja dat is wel mogelijk in Duitsland. Verder door Surwold met een loop richting Börger, eindelijk de bossen. Onze dag loopt al aardig ten einde en dat merken we vooral aan de benen. Overal waarschuwingsborden voor teken (zecken), hm oppassen geblazen.

Dag 2 kampeerplek – Waldhöfe 20 km

Voor we de tent uitgaan eerst maar checken op teken, niks, vanavond nog maar een keer. De weg richting Börger was lastig te vinden, dan maar de asfalt wegen. Als we bijna het dorp uit zijn zien we de markering van de Friesenweg, deze besluiten we te volgen. We lopen het meer glooiende, zandiger bos landschap binnen. Het bos staat op het punt te gaan opbloeien. Het weer is nog steeds goed! Nu maar hopen dat dat nog even zo blijft. We lopen verkeerd voor Sögel en moeten een stukje terug. Onze weg vervolgende richting Waldhöfe kruisen we ook paden als het Jakobspad en Hünenweg. We worden gebeld en kunnen worden opgepikt in Sögel en teruggebracht naar de auto, dat is nooit verkeerd. We lopen richting Sögel langs het slot Clemenswerth. We hebben het gehaald, met meer spierpijn als verwacht weliswaar.



GPX file van de route

Klein rondje Wijgeest 4,3 km

Klein rondje, wel makkelijk te verlengen. Verhouding verhard/onverhard ongeveer 40%-60%

Historische wandelroutes in Friesland

Een uniek netwerk van 50 voetpaden in Noordoost-Friesland
Rijke cultuur - oorspronkelijk landschap
Noordoost-Friesland. Een streek met een rijke cultuurhistorie in prachtige oorspronkelijke landschappen. Van de noordelijke Friese Wouden, als één van de Nationale Landschappen geroemd om hun besloten karakter van elzensingels en houtwallen, tot het weidse kleigebied dat eeuwen geleden door geestelijken op de zee werd veroverd. De ooit zo talrijke kloosters zijn grotendeels verdwenen, maar de vele dijken en enkele oude voetpaden herinneren aan deze dappere pioniers in Noordoost-Friesland.

In de voetsporen van het verleden
In deze regio is een netwerk ontwikkeld van 50 Historische Wandelpaden: 400 kilometer in totaal. Deze paden of restanten ervan zijn waar mogelijk hersteld en verbonden met bestaande wandelmogelijkheden. Zo ontstaan nieuwe, volwaardige routes. Deze bijzondere wandelroutes voeren deels over oude voetpaden als kerken-, jaag- en schoolpaden en in onbruik geraakte handels- en pelgrimsroutes. Bij het samenstellen van het netwerk is zoveel mogelijk gebruik gemaakt van rustige (onverharde) wegen en fietspaden. Gedeeltelijk lopen de wandelpaden over boerenland en door natuurgebieden. 

http://www.historischepaden.nl/index.php?page=Home

Provincie Fryslan

Training 150309 - (J&F)

Al weer onverhard hardlopen, rustig aan dit keer. Ook dit pad is nu een behoorlijke blubber, maar zeker een aanrader.

Training 6,9 km Oostermeer met Janneke

Lekker onverhard hardlopen. Wel lastig om in het donker door de modder en plassen je weg te vinden :)

Let me stay for a day

Training 09-03-2009

Vandaag lekker stuk hard gelopen. 10,9 km vanaf Leeuwarden naar Hurdegaryp. Het was 5 graden, maar door dat het hele stuk met de wind mee was, was ik toch te warm gekleed. De volle maan was overigens niet echt een overbodige luxe, het is merendeels stikdonker. Het is niet echt een aanrader voor dames om dit s'avonds in het donker te lopen, ik dacht dat de heren die elkaar opzoeken alleen aan de overkant van de grote weg kwamen, maar ook aan deze kant was het verdacht druk met auto's. Snelheid moet nog wel omhoog voor de halve-marathon van Leeuwarden..

Route:

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=205940

Wandeltochten in Duitsland

http://www.wanderbares-deutschland.de/

Links

http://wandelrick.web-log.nl/ http://www.trouwcommunities.nl/groen/natuurtochten/zoekresultaten.html http://www.anwb.nl/wandelen/wandelroutes/soorten-routes,/nationale-routepaden/Lange-afstandswandelingen.html 

http://www.wandelen-met-martin.nl/ 

http://gpstracks.nl

http://www.tweevoeter.nl/friesland.php

http://www.routeyou.com/

Tochtjes

Brussel
http://www.oppad.nl/published/opp/content/pages/informatie-op-pad-2009/oppad2-2009/op2-2009-wandelen-zonienwoud.nl.html
Pingjum
http://www.trouwcommunities.nl/groen/natuurtochten/370/kaart.html